Media sosial sudah menjadi bagian penting dalam kehidupan Masyarakat pada era modern ini, dan kehadirannya menimbulkan berbagai macam dampak. Baik dari segi dampak positif ataupun dampak negatif. Adapun dampak negative yang akan dibahas pada skripsi ini adalah Syndrome Fear of Missing Out atau sering disebut dengan istilah FOMO, yakni sebuah Fenomena yang ditandai dengan dengan munculnya perasaan tekut, cemas ataupun khawatir akan ketertinggalan dari hal-hal duniawi yang dilatarbelakangi oleh kehadiran media sosial tersebut. Dalam skripsi ini peneliti ingin mengkaji bagaimana prinsip-prinsip Islam seperti Syukur, Qana’ah dan Tawakkal dapat menjadi solusi untuk mengatasi Syndrome FOMO.
Dalam menanggapi permasalahan tersebut, penulis menggunakan metode tafsir tematik karya Abu Hayy Al-Farmawi dengan menggumpulkan sejumlah ayat yang menjelaskan terkait prinsip-prinsip Islam seperti Syukur, Qana’ah dan Tawakkal yang dapat dijadikan solusi dalam mengatasi fenomena FOMO. penelitian ini menggunakan sumber data primer dari Tafsir Al-Munir karya Wahbah Zuhaili dan sumber data sekunder dengan memanfaatkan sumber-sumber yang mendukung seperti buku,artikel, maupun jurnal. Penelitian ini bersifat kualitatif dan data diperoleh melalui penelusuran kepustakan. Seluruh data dikumpulkan dengan mengutip, memperoses dan menganalisis isi dari berbagai litratur, kemudian dianalisis menggunakan kerangka berfikir deskritif analisis.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa Q.S Ibrahim ayat 7, Q.S Al-Hajj ayat 36 dan QS. Taubah ayat 51 mengandung intisari tiga sikap hidup mulia yakni syukur, qana’ah dan tawakkal yang sangat tepat untuk melawan faktor pemicu FOMO. dengan menumbuhkan rasa syukur, individu dapat menemukan kebahagiaan dengan apa yang telah dimiliki. Qana’ah membantu dalam mengendalikan keinginan dan menghindari perbandingan yang tidak sehat. Dan tawakkal yang memberikan ketenagan jiwa dan menanamkan keyakinan bahwa segala Sesuatu telah diatur olehnya. Dan mampu melepaskan kekhawatiran akan apa yang tidak dapat dikendalikan. Dengan menerapkan prinsip-prinsip Islam seperti syukur, qana’ah dan tawakkal dalam kehidupan sehari-hari, kita dapat mengatasi Syndrome FOMO dan menemukan kebahagiaan dan ketenagan jiwa.